Min personlige erfaring begynder tilbage i 2017, hvor jeg havde en dårlig skulder på grund af noget håndbold jeg spillede dengang. Jeg vidste ikke rigtig hvad BODY SDS var indtil jeg var der på briksen. Jeg har hen af en periode på 1 år og nogle måneder været on and off på håndboldbanen med min skulder som både fysioterapeuter og læger havde kigget på og gjort sit bedste for at holde ved lige og ikke gå helt i stykker. Det faktisk først efter min første behandling, at jeg ikke havde smerter i min skulder sin skaden blev lavet.
Behandlingen jeg fik dengang har hjulpet mig med at leve med en skulder, som ikke ville fungere i dag, hvis jeg ikke havde fået en behandling dengang. Måden behandleren snakkede om kroppen og hvordan både det ene og det andet hænger sammen på hver sin måde gav bare mening for mig, og har hjulpet med at forstå mig selv og andre bedre i dag.
Det var også der for, at efter mit eventyr i Tyskland blev gjort til ende af både Corona og lysten til håndbolden forsvandt var det eneste, der gav mening for mig var, at vælge BODY SDS uddannelsen i KBH. Jeg har aldrig været gladere end jeg er nu, og meget er det er BODY SDS uddannelsen skyld, at jeg er det.
Body SDS er en forkortelse for Body Self Development´s System og er en behandlingsform, som er udviklet over tre generationer. Body SDS er udviklet i Danmark og havde sin oprindelse tilbage i 1940’erne. Body SDS tager udgangspunkt i det moderne menneske og de udfordringer og skavanker, som mange lever med. Body SDS er under den overbevisning, at kroppen og psyken er én enhed, og at psykiske udfordringer, som stress eller traumer, kan sætte sig i kroppen som fysiske gener og smerter og omvendt. Behandlingen består af en kombination af behandling af selve kroppen og samtaleterapi. Denne kombination af samtale og kroppens ærlighed leder tit og ofte til en dybere forståelse for ens udfordringer og hvordan man kan arbejde med disse udfordringer
